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长沙正规跆拳道教学基地 天心跆拳道培训

发布：2023年03月31日编号：2120-56852
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详细描述

课程设置：5.1.b.d.x.x.c.o.m

1、自由搏击班：成人，小团体课程

2、教练班，大班

3、小孩启蒙班、初级班、实战班、选手班5+1+b+d+x+x+c+o+m

一阶段训练内容：拳法、直摆勾、退法、扫踢、蹬腿、后摆腿、膝法、基础动作、如何发力、击打点。

二阶段训练内容：组合技术的击打作用，实战意识的训练。体能优化。

三阶段：战术运用。5_1_b_d_x_x_c_o_m


直营校区：

1、岳麓区岳麓学校旁边润泽园小区

2、阳光100后面黄鹤小区51bdxx.com

3、马王堆陶瓷城中国银行旁

4、四方坪双拥路听香水榭青力健身内

5、湘江世纪城世纪金源大酒店对面5.1.b.d.x.x.c.o.m

6、青园学校对面青园小区

7、新星小区对面乐尚城商城

8、含浦元亨大厦市场三楼5.1.b.d.x.x.c.o.m

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