运动是提升人的精神面貌较好的方法，通过健康合理的运动来排解压力，释放压力，对身体对工作都有很大的帮助。当每天重复着相同的工作，对于自己的工作早已孰能生巧，那可能就缺少了当初的一股热情。 运动可以激发人..