舞蹈学习内容： 单一关节训练：跨部，胸部、肩部，手臂几个大关节，前后左右的四个方向以及上下等各种方向的练习 西米：肚皮舞较大的特点，指连续快速的抖动，可以在肩、胸、胯、腿等部分运用。 甩发：左右甩、八..