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焦虑情绪的认知行为疗法

发布:2023年02月09日编号:2120-39361
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【焦虑情绪的认知行为疗法】认知行为疗法是焦虑来访者心理干预较好的形式。焦虑来访者容易出现两种错误逻辑:其一是过高地估计不好事情出现的可能性;其二是过分戏剧化或灾难化地想象事件的结果。焦虑来访者对事物的歪曲认知是造成心理问题长期不愈的原因之一,因此需帮助来访者改变不正确认知,进行认知重建,以达到干预目的。来源www.51bdxx.com

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