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老年人可以多喝粥

发布:2023年01月18日编号:2120-30035
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中医认为,消化不良属于运化功能减退,患者多脾胃亏虚,所以一般会予以健脾益气,助运化的药物,如木香、砂仁等,食疗也遵从这一原则5+1+b+d+x+x+c+o+m。这几款粥适用于老人消化不良的情况。 砂仁粥 先用粳米100克煮粥,10分钟后,再将砂仁5克研末放入粥中,粥煮成即可食用,一日两次,有暖脾胃、通滞气、散热止呕之效,适用于胃痛、胀满、呕吐症状者wNL。 佛手粥 佛手20克,煎汤去渣粳米100克,加水适量,煮粥。粥成后加冰糖,并入佛手汤稍煮即可www.51bdxx.com。每日食两次。本方具有清香开胃、理气止痛之效fFgF。适用于老年胃弱、消化不良、嗳气、胃痛者。羊肉粥 新鲜精瘦羊肉250克,切小块先煮烂,再和粳米同煮粥,每日吃两次,本方能补中益气,温胃止痛wNL。适用于老年气血亏损、阳气不足、恶寒怕冷、脘腹疼痛症状者。 猪肚粥 将猪肚100克切成细丝,和100克粳米同煮粥原文www.51bdxx.com。每日两次,本方补脾和中,可治疗脾虚气弱、食欲不振。

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